Past newsletters
02
Novembro de 2024: Bem-estar de outono
Conecte e recarregue:
Como novembro traz dias mais frios e noites mais longas, é o momento perfeito para nutrir seu corpo e mente por meio de práticas de autocuidado, como ioga e expressão criativa. Essa mudança sazonal nos convida a aumentar nossa imunidade, abraçar o calor interior e nos preparar para o inverno com rotinas que restauram o equilÃbrio e o bem-estar.
Ao se comprometer com o movimento, a atenção plena e a criatividade, você pode se manter energizado, reduzir o estresse e desbloquear novas inspirações conforme o ano chega ao fim. Junte-se a nós em uma jornada interior para refrescar seu espÃrito e acender sua criatividade conforme fazemos a transição para os meses mais frios.
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Novembro de 2024: Bem-estar de outono
Conecte e recarregue:
Como novembro traz dias mais frios e noites mais longas, é o momento perfeito para nutrir seu corpo e mente por meio de práticas de autocuidado, como ioga e expressão criativa. Essa mudança sazonal nos convida a aumentar nossa imunidade, abraçar o calor interior e nos preparar para o inverno com rotinas que restauram o equilÃbrio e o bem-estar.
Ao se comprometer com o movimento, a atenção plena e a criatividade, você pode se manter energizado, reduzir o estresse e desbloquear novas inspirações conforme o ano chega ao fim. Junte-se a nós em uma jornada interior para refrescar seu espÃrito e acender sua criatividade conforme fazemos a transição para os meses mais frios.
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Novembro de 2024: Bem-estar de outono
Conecte e recarregue:
Como novembro traz dias mais frios e noites mais longas, é o momento perfeito para nutrir seu corpo e mente por meio de práticas de autocuidado, como ioga e expressão criativa. Essa mudança sazonal nos convida a aumentar nossa imunidade, abraçar o calor interior e nos preparar para o inverno com rotinas que restauram o equilÃbrio e o bem-estar.
Ao se comprometer com o movimento, a atenção plena e a criatividade, você pode se manter energizado, reduzir o estresse e desbloquear novas inspirações conforme o ano chega ao fim. Junte-se a nós em uma jornada interior para refrescar seu espÃrito e acender sua criatividade conforme fazemos a transição para os meses mais frios.
01
Setembro de 2024: Nossa primeira newsletter!
Apoie sua prática com nossos tapetes de ioga de cortiça:
Melhore sua experiência de yoga com nossos tapetes de yoga de cortiça ecológicos. Feitos de materiais sustentáveis e naturais, esses tapetes oferecem excelente aderência e conforto, apoiando você a aprofundar sua prática enquanto são gentis com o meio ambiente.
• Calendário de eventos de novembro:
À medida que os dias esfriam, nossas aulas, workshops e eventos especiais estão aqui para ajudar você a se desconectar, encontrar o equilÃbrio, aumentar sua imunidade e reacender seu calor interior.
O boletim informativo do mês convida você a se desconectar, se reconectar interiormente e vivenciar a cura e a autodescoberta por meio do silêncio e da atenção plena.